オンラインフィットネス、続けております！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ🔥
体重は1kg減ったぐらいですが、全く運動してなかったところから
ストレッチしたり、全身の筋肉をがっつり動かしたり、結構な汗をかいたりしてむくみが取れたように感じます( ◠‿◠ )
私は特別代謝がいい方ではなく全然汗かかないねと言われる方なのですが、運動強度の低い初心者プログラムでちゃんと気持ち良い汗がかけますよ🙆🏻♀️
というかInstagram限定のプランがお得すぎます、、、！
(📣7月までの限定プランですのでこの機会にぜひ！)
まずは3ヶ月、一緒に運動しませんか( ◜ᴗ¯)🤝🏻(¯ᴗ◝ )🔥
気になってる方は無料体験があるのでぜひお試しくださいね
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【通常プランの場合】
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